Theater
© Kim Krijnen
Mindgym is een techniek om je mentale conditie op te krikken. Hersenkwabben zijn, net als een te dikke buik, heel goed te trainen! Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd.
Wouter de Jong transformeert het theater tot zijn sportschool voor de geest en traint je brein. Hoe zorg je voor meer veerkracht? Hoe blijf je wendbaar en flexibel? Hoe train je je aandachtsspier en zorg je voor betere concentratie en focus?
Deel met vrienden
